- KATEGORİ : Sporcu Masajı
- LOKASYON : Ataşehir, İstanbul
- HİZMET : Toparlanma & Performans
- DERS TİPİ : Özel Seans
01. SPORCU MASAJI SİSTEMİ
Sporcu masajı, antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırmak, kas gerginliğini azaltmak ve performansı desteklemek için uygulanan kişiye özel bir seanstır. Hed Zone Sports'ta salon üyeliği yoktur; fitness, pilates, kickboks, boks ve sporcu masajı birebir özel ders sistemiyle sunulur.
Seans öncesinde antrenman yoğunluğunuz, kas gruplarınız ve mevcut gerginlik noktalarınız değerlendirilir. Hedefinize göre derin doku, toparlanma veya performans odaklı bir masaj planı uygulanır. Böylece bir sonraki antrenmana daha dinç ve kontrollü başlarsınız.
02. KİŞİYE ÖZEL UYGULAMA
Her seans vücut tipinize, antrenman programınıza ve o günkü yükünüze göre şekillenir. Yoğun fitness, pilates veya dövüş derslerinden sonra kasların toparlanması, hareket açıklığının korunması ve antrenmana devamlılık için sporcu masajı tamamlayıcı bir adımdır.
Toparlanma
Esneklik
Performans
03. NE KAZANDIRIR?
Sporcu masajı, özel ders programınızın toparlanma ayağıdır. Kasların daha hızlı toparlanması, antrenman sürekliliği ve günlük yaşamda daha rahat hareket etmek için düzenli seanslarla desteklenir.
- Kas gerginliğini azaltma
- Antrenman sonrası toparlanma
- Dolaşımı destekleme
- Hareket açıklığını koruma
- Performans sürekliliği
- Kişiye özel seans planı